キツイよーーー

こんにちは☀
最近体重の増加がやばい…エステサロンCâlin です。

先日サロンのお隣にあるYOGAスタジオ、rajaYOGAでレッスンを受けてきました!

エステサロンと同様、古民家を綺麗にリフォームしており、

田舎のおばあちゃん家のような暖かいスタジオです(^.^)

レッスン内容はその日その日の体調を聞いてすすめていくので、毎回ポーズが違います!

ここのところ右肩首~手にかけて変な疲労感があることを伝えたら、1番初めにそれを改善して
いくポーズをとりいれてくれた、AYAMI先生♪
優しい……

って、それがめちゃめちゃ辛い、キツイ!!!!! 

途中、腕がどこかにいってしまったなーーって思いながら笑うしかない状態(ー_ー)!!

1人だったら心が折れそうですが、ここは他の生徒さんたちもいらっしゃるので
なんとか無事に終えることができた私です。

いつもお客様にケアは大切!!継続することで結果がでてきますよーー。
っと伝えている側ですが、改めて自分自身にも言い聞かせることができた日となりました笑

心と体のトータルケアができ、生き生きとしたライフスタイルを送るための
お手伝いをすることができるのは、日進市岩崎町のrajaYOGAとエステサロンCâlin。
コロナ対策は万全でお待ちしております。

日進市岩崎町rajaYOGA内
プライベートエステサロンCâlin