健康な肌の条件とは・・・

こんばんは☆エステサロンCâlinです。

さぼってしまっていたブログ・・・
今日からまじめにこちらも更新していきたいと!!!
・・思って・・ま・す!!!

今日は健康な肌の条件についてです✿

健康な肌には大きく3つの条件があります。

①ターンオーバー
表皮の正常な新陳代謝は約28日~30日(年齢に寄って若干の違いあり)

②バリア機能
外部からの刺激からお肌を守り、内側の水分の蒸発、成分を守る。

③抗酸化
紫外線、大気汚染、ストレス、食生活などにより、身体の中で過剰に発生してしまった
活性酸素を除去し、酸化を防ぐこと。

とても基本的なこと3つのことで、
みなさんも1度や2度聞いたことがあるフレーズだとも思います(^.^)

でもそれをどのように行えばよいのか!!!

次はこれらをクリアにしていくための条件を紹介させてください(^.^)

では今日はこの辺りで☆




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